Aktivnosti
Škola klizanja
U okviru našeg kluba održavaju se treninzi škole klizanja koja je podeljena u nekoliko grupa. Grupe su formirane prema znanju, spremnosti i napretku članova, a u obzir se uzima i uzrast polaznika. Naši najmlađi članovi staju na led i sa samo tri godine, ali je naš klub izbor i starijih početnika – osnovaca i srednjoškolaca, koji žele da nauče nešto novo i razviju svoje veštine klizanja i opštu fizičku spremnost. Iz škole klizanja, deca se kasnije usmeravaju na zvanične takmičarske kategorije ili kategorije interpretacije, a svi polaznici škole klizanja učestvuju i na godišnjim završnim revijama kluba gde imaju priliku da pokažu šta su naučili tokom sezone. Više o našoj školi klizanja možete saznati ovde.
Takmičenja
U toku klizačke sezone učestvujemo na okvirno deset takmičenja koja se održavaju u zemlji i inostranstvu. Naše najmlađe takmičarke svoje prve nastupe imaju na domaćim takmičenjima u Beogradu, Novom Sadu i Subotici, a zatim se priključuju i većim međunarodnim takmičenjima u inostranstvu – u Mađarskoj, Hrvatskoj, Sloveniji, Bugarskoj, BiH i drugim zemljama. Naši članovi nastupaju kako u zvaničnim takmičarskim kategorijama, tako i u kategorijama interpretacije, u kojima se posebno vrednuje priča i gluma izvedena tokom nastupa. Putovanje na takmičenja uvek nam predstavlja pravu malu avanturu! 🙂 Sa našim takmičarima možete se upoznati ovde.
Revijalni programi
Sa ciljem da doprinesemo popularizaciji umetničkog klizanja u Srbiji, rado učestvujemo na otvaranjima i drugim priredbama koje se održavaju na manjim otvorenim klizalištima. Naše klizačice su sa svojim kratkim priredbama gostovale na klizalištima na Trgu Nikole Pašića, na Kalemegdanu, Olimpu Beogradskom sajmu, a već nekoliko godina za redom ulepšavamo zimu u Sremskoj Mitrovici našim kratkim priredbama. Na kraju svake sezone tradicionalno održavamo i našu završnu klupsku reviju – omiljeni događaj svih baka, deka, rođaka i drugara, na kojoj učestvuju svi naši članovi.
Treninzi opšte fizičke pripreme
Za sve naše članove održavamo treninge opšte fizičke pripreme, jednom do tri puta nedeljno u zavisnosti od grupe kojoj pripadaju i intenziteta treninga na ledu. Na ovim treninzima razvijamo brzinu, skočnost, koordinaciju, snagu i razgibanost. Kroz niz posebnih vežbi za skočnost i koordinaciju izvode se imitacije klizačkih elemenata koji se kasnije prenose na led, a na treninzima posvećenim kondiciji razvijamo izdržljivost i snagu. Rastezanje mišića je takođe sastavni deo opšte fizičke pripreme, a na pojedinim treninzima vežbamo i ples radi usavršavanja izvođenja koreografije.
Letnje pripreme
U periodu pauze rada klizališta aktivno se pripremamo za sledeću sezonu i treniramo van leda. Treninzi opšte fizičke pripreme su tada intenzivniji, a vikendom se voze roleri na Adi ciganliji. U avgustu, pred sam početak klizačke sezone, putujemo na pripreme. Prethodnih godina, dečije odmaralište Mitrovac na Tari je bilo izbor našeg kluba za održavanje letnjih priprema. Na pripremama treniramo tri do četiri puta dnevno, učimo o sudijskom sistemu i klizačkim elementima na posebno osmišljenim predavanjima, a najmlađe klizačice posebno vole večernje aktivnosti – maskenbal, izbor za naj frizuru, igre bez granica itd.