Letnje pripreme na Tari
By Mila in Pripreme
I ove godine, letnje pripreme smo tradicionalno održali na Tari, u odmaralištu Mitrovac. Blizu 20 klizačica raznih uzrasta provelo je na Tari nedelju dana trenirajući, družeći se i pripremajući se za novu sezonu.
Po običaju, svaki dan smo započinjali jutarnjim trčanjem. Prepodnevni treninzi su bili intenzivni i fokusirali smo se na skočnost, imitaciju klizačkih elemenata i poboljšanje kondicije. Vreme posle ručka je bilo rezervisano za ples – jednu od omiljenih aktivnosti na letnjim pripremama. Dan smo završavali još jednim veoma intenzivnim treningom – snage i kondicije, nakon čega je sledilo rastezanje. Vreme posle večere smo koristili da se zabavimo i opustimo, pa su tako najmlađe klizačice svakog dana učestvovale u raznim aktivnostima kao što su maskenbal, igre bez granica, modne revije itd.
Svake godine jedan prepodnevni trening zamenimo dužom šetnjom. Ovoga puta smo šetali do vidikovca Kozja stena koje se nalazi 10km od Mitrovca. Na kraju priprema, održano je i nekoliko mini seminara – predavanja za decu, o elementima, sudijskom sistemu i izmenama u pravilima.
Kao i prethodnih godina, na Tari nam je bilo sjajno! Sada se spremni radujemo početku nove klizačke sezone. 🙂

Leave a Comment